Verantwortungsvolles Spielen

Glücksspiel sollte als Unterhaltung betrachtet werden, nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen.

Limits vor dem Spielen setzen

Legen Sie vor Beginn ein Geld- und Zeitlimit fest. Erhöhen Sie diese Grenzen nicht, nur um Verluste auszugleichen.

Warnsignale

Warnsignale können Verlustjagd, heimliches Spielen, geliehenes Geld, steigende Einzahlungen oder Schwierigkeiten beim Aufhören sein.

Pausen einlegen

Regelmäßige Pausen und Auszeiten können impulsive Entscheidungen reduzieren.

Kontowerkzeuge

Nutzen Sie, sofern verfügbar, Einzahlungs-, Einsatz- und Verlustlimits, Sitzungsbeschränkungen und Selbstausschluss.

Hilfe suchen

Wenn Glücksspiel schwer kontrollierbar wird, wenden Sie sich frühzeitig an eine professionelle oder gemeinnützige Hilfsstelle.

Verluste nicht verfolgen

Der Versuch, Verluste durch höhere Einsätze oder längere Sitzungen sofort zurückzugewinnen, kann das Risiko deutlich erhöhen. Ein vorher festgelegtes Budget sollte nicht spontan erweitert werden.

Geld und Zeit getrennt kontrollieren

Neben einem finanziellen Limit ist auch ein Zeitlimit sinnvoll. Lange Sitzungen können die Konzentration beeinträchtigen und impulsive Entscheidungen begünstigen.

Selbstausschluss

Wenn normale Limits nicht ausreichen, kann ein freiwilliger Selbstausschluss sinnvoll sein. Solche Maßnahmen müssen beim jeweiligen Betreiber oder über zuständige Hilfsangebote eingerichtet werden.